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Re: ヒールブレーキ

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通常 Re: ヒールブレーキ

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿.1 | 投稿日時 2005/5/4 0:03
ゲスト    投稿数: 0

不安定になるほど、前後に開かなくていいですよ。
滑らずに立った状態から前後に開く練習もいいと思います。

前に出した足の膝を軽く曲げて下さい。
準備運動の時のアキレス腱伸ばしの格好になりますよね。
こちらの姿勢の方が前足に重心がきやすいかも。
つま先を上げて下さい。
出来れば一気にやった方がバランス崩さないかも。
「キキーッ」と止まれる筈です。

どうかな? :-D

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